Was tut Olivenöl für Ihr Haar? Kann ich es in mein Haar stecken?
Olivenöl ist berühmt dafür, dass es ungesättigte Fette, Vitamine A, E und D, Unverseifbare, Phosphatide und Phospholipide enthält, die viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Aber diese umfangreiche Liste von Substanzen erklärt nicht, ob wir damit beginnen sollten, Olivenöl für die Haare aufzutragen oder nicht. Lassen Sie uns die Aufzeichnungen basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Empfehlungen von Haarexperten richtigstellen.
Olivenöl Vorteile für das Haar
- Wachstumsfördernd
Gerüchten zufolge ist es klug, Olivenöl für das Haarwachstum zu verwenden. Tatsächlich stimuliert Oleuropein, eine in Oliven enthaltene Verbindung, zumindest bei Mäusen nachweislich das Haarwachstum. Tocotrienole, Vitamine der E-Gruppe, haben eine gewisse Effizienz bei der Erhöhung der Anzahl der ausgewachsenen Haare gezeigt. Abgesehen davon bestätigt keine andere Studie die Eignung des Öls für das Nachwachsen der Haare, sodass wir hier nicht auf überzeugende wissenschaftliche Erkenntnisse verweisen können. Nichtsdestotrotz sind alle oben genannten Vitamine zusammen mit Fettsäuren in der Liste der Haar-Essentials enthalten - ihr Mangel wird mit verschiedenen Arten von Alopezie in Verbindung gebracht. Zumindest können wir Olivenöl zur Vorbeugung von Haarausfall empfehlen, während ein bisschen Nahrung wahrscheinlich das Wachstumstempo Ihrer Mähne ankurbelt.
- Konditionierung
Das Öl erweist sich als noch wertvoller, wenn es darum geht, Ihre Locken gesünder aussehen zu lassen. Squalen, ein im Öl enthaltener Kohlenwasserstoff, wird häufig als natürlicher Feuchtigkeitsspender und Weichmacher verwendet. Dies ist ein guter Grund, Olivenöl für trockenes Haar zu verwenden, um es weicher und stärker zu machen. Und da das Öl zu 83% aus Ölsäure besteht, was es zu einem einfach ungesättigten Öl macht, können wir mit Sicherheit sagen, dass es in der Lage ist, in den Haarschaft einzudringen, um seine Schmierung zu verbessern. Dies gibt uns Anlass, Olivenöl für natürlich lockiges Haar zu empfehlen, das zu Trockenheit und Frizz neigt.
- Schützen
Dank Vitamin E und Ölsäure reduziert das Öl oxidativen Stress und beugt so Haarausfall vor. Das bereits erwähnte Oleuropein wirkt antibakteriell und trägt zu einer gesunden Ohrfeige bei, die besonders von juckenden Kopfhautpatienten geschätzt wird. Darüber hinaus hält das Öl einige aggressive Wirkstoffe von den Follikeln fern, indem es Lücken zwischen den Nagelhautzellen abdeckt. In Verbindung mit der feuchtigkeitsspeichernden Kraft von Olivenöl sorgen diese Eigenschaften für einen sehr wirksamen Schutz Ihrer Locken vor Schäden durch verschiedene Faktoren.
- Polieren
Da das Öl die angehobenen Schuppen der Haarkutikula glättet, kann es als schönes Heilmittel für glänzendes Haar wirken. Darüber hinaus hilft es durch das Umhüllen der Nagelhaut, krause Locken zu zähmen und zu entwirren, was für schwarzes Haar wirklich entscheidend ist. Übrigens, Spliss ist ein weiteres Problem, das mit Olivenölbehandlungen angegangen werden muss, da dieses Pflanzenfett die Haarschuppen zusammenklebt.
Sie müssen jedoch die Vor- und Nachteile von Olivenöl für die Haarpflege basierend auf der Textur Ihres Haares und dem Problem, das Sie angehen möchten, abwägen. Welche Haartypen profitieren also von diesem Mittel? Es ist großartig für trockene Locken, die auch dick, grob oder gewunden sind. Es funktioniert gut für dauergewelltes Haar, entspannte Locken und gebleichte Blondinen. Es kann sogar zur Behandlung von Schuppen verwendet werden, indem die Schuppen entfernt und der Juckreiz gelindert wird.
Auf der anderen Seite werden Olivenölbehandlungen nicht für fettiges Haar und Kopfhaut sowie für dünne Locken empfohlen. Die Überlastung führt zu einem fettigen Aussehen und kann sogar die natürliche Talgproduktion beeinträchtigen.
Welches Olivenöl verwenden?
Tatsächlich können Sie Ihr übliches Olivenöl zum Kochen sicher für die Haarbehandlung verwenden, es sei denn, es ist als raffiniert oder Trester gekennzeichnet. Natives Olivenöl extra zeichnet sich durch die höchste Gesundheit aus, da es die meisten natürlichen Substanzen ohne Chemikalien und Wärmebehandlung behält. Natives Olivenöl enthält etwas weniger phenolische Antioxidantien, ist aber budgetfreundlicher. Einige Produkte können als Bio-Olivenöl gestempelt werden, was bedeutet, dass die Oliven während des gesamten Prozesses ohne Chemikalien angebaut wurden.
Reines Olivenöl kann jedoch alles sein, von einer Mischung aus nativen und raffinierten Ölen bis hin zu einem wärmeextrahierten Produkt, da eine solche Qualität nicht offiziell anerkannt ist.
Wie man Olivenöl für Haare verwendet
Wie viel Olivenöl Sie verwenden sollten, hängt von Ihrem Haarproblem ab. Wenn Sie nur die Spitzen behandeln, messen Sie nicht mehr als einen Esslöffel des Mittels ab, während Sie möglicherweise etwa 50 ml des Öls benötigen, um den ganzen Kopf zu bedecken, insbesondere für eine gute Haarpracht. Was die Anwendung nach dem Duschen oder davor angeht, erfordern die meisten Rezepte eine Vorbehandlung mit dem Shampoo, um ein fettiges Gefühl zu vermeiden.
Obwohl es im Internet viele Verwendungen von Olivenöl für Haare gibt, haben wir die beliebtesten Rezepte zusammengestellt:
- Konditionierung Massage -Massieren Sie etwas Öl in das Haar und/oder die Kopfhaut, setzen Sie eine Duschhaube auf, lassen Sie es eine Viertelstunde einwirken und waschen Sie es mit Ihrem normalen Shampoo und Wasser ab.
- Ei und Olivenöl feuchtigkeitsspendende Maske - 2 Eigelb (für trockenes Haar) oder 2 Eiweiß (für fettige Locken) mit 2 Esslöffeln des Öls mischen und die Mischung 20 Minuten lang auf das feuchte Haar auftragen. Sie können Aloe Vera Gel in beide Masken einarbeiten, um die Wirkung zu verstärken.
- Honig und Olivenöl Conditioner - 100 ml Honig und 50 ml Olivenöl mischen, die Mischung 15 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen, auf dem Haar verteilen und eine halbe Stunde einwirken lassen.
- Mayonnaise und Olivenöl pflegende Maske - 1 Teelöffel des Öls zu 50 ml Mayonnaise geben und 30 Minuten auf dem feuchten Haar einwirken lassen.
- Olivenöl und Zitrone Anti-Schuppen-Kur - Mischen Sie einige Esslöffel Öl, Zitronensaft und Wasser, um das Mittel 20 Minuten lang in die feuchte Kopfhaut einzumassieren.
- Olivenöl und Zwiebelsaft gegen Haarausfall - Machen Sie eine Mischung aus 3 Esslöffeln Saft und 1½ Esslöffel Öl, um sie 2 Stunden lang einwirken zu lassen.
- Knoblauch-Olivenöl-Aufguss für das Haarwachstum - Knoblauch in Olivenöl zur Behandlung der Haare über Nacht geben.
Olivenöl oder Kokosöl?
Kokosöl hat einen Vorteil gegenüber seinem Oliven-Gegenstück dank der Fähigkeit, den Proteinverlust und die Schäden, die durch Schwell-/Schrumpfzyklen der Haare verursacht werden, zu reduzieren. Es fehlt jedoch an Omega-3- und 6-Fettsäuren und ist auch weniger reich an Vitamin E. Wenn man also Olivenöl mit Kokosöl für Haare vergleicht, kann die erste eine bessere (und günstigere) Alternative sein.
Nachteile von Olivenöl
Wenn Sie nicht der Einzige sind, der eine Olivenallergie hat, können Sie unter der Verwendung von Olivenöl für Ihr Haar nur leiden, wenn es fettig aussieht. Die Heilung liegt auf der Hand - nicht zu viel Öl auftragen und gründlich abspülen.
Es ist wirklich vorteilhaft, Olivenöl für das Haar zu verwenden, wenn Sie es mit Feuchtigkeit versorgt, weich, glatt und glänzend halten möchten. Aber denken Sie daran, dass weniger hier mehr ist und verwenden Sie es mit Bedacht unter Berücksichtigung Ihrer Haarstruktur.
Ausgewähltes Bild: stevepb - www.pixabay.com
