Ist Apfelessig gut für die Haare?
Es mag seltsam erscheinen, dass so viele Haarexperten Apfelessig für das Haar befürworten. Es enthält keine Vitamine und ist nicht so reich an Mineralien, ganz zu schweigen von der Säure dieses Stoffes. Dennoch steckt hinter dem Essig für Haare etwas Wissenschaft, und wir werden ihn auspacken.
Vorteile von Apfelessig für das Haar
Also, was tut Apfelessig für Ihr Haar? Tatsächlich hat es eine ganze Reihe von Vorzügen:
- Apfelessig gegen juckende Kopfhaut
Schuppen sind die häufigste Ursache für Juckreiz, die in der Regel durch vermehrtes Pilzwachstum verursacht werden. Letzteres führt zu Entzündungen und Abschuppungen, wodurch man sich wie eine räudige Stute fühlt. Mit nachgewiesenen antimikrobiellen Eigenschaften hemmt ACV diese pathogene Aktivität und hält das pH-Gleichgewicht der Kopfhaut aufrecht. Da dies zusammen mit dem Juckreiz die Wurzel des Problems beseitigen kann, schwören Trichologen auf Apfelessig zur Schuppenbehandlung. Darüber hinaus machen die genannten Eigenschaften von ACV es für die Behandlung anderer entzündlicher Erkrankungen anwendbar. Besonders Apfelessig können Sie zur Behandlung von Follikulitis verwenden – natürlich nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.
- Apfelessig für das Haarwachstum
Wie wir alle wissen, steht eine gesunde Kopfhaut neben einem verbesserten Haarwachstum. Während ACV zu diesem Zweck wirkt, indem es Entzündungen der Kopfhaut beseitigt, kann es dank seines Säuregehalts, der dem gesunden pH-Wert des Haares ziemlich ähnlich ist, noch mehr tun. Letztere liegt bei etwa 3,7, während der pH-Wert der Kopfhaut etwas alkalischer ist - 5,5. Die meisten nicht-professionellen Haarpflegeprodukte weisen jedoch eine noch stärkere Verschiebung hin zu Basen auf, was zu einer erhabenen Haarkutikula und daran haftenden Ablagerungen führt. Mit einem pH-Wert von 2-3 löst der Essig die Rückstände auf und schaltet sowohl den Haar- als auch den Kopfhautspiegel auf die saure Seite um. So sorgt es für ein Peeling, um die Poren sauber und richtig zu halten, während die Nagelhaut geglättet wird, um deren Bruch zu verhindern. Aus diesem Grund empfehlen Trichologen Apfelessig zur Vorbeugung von Haarausfall, der mit einem verbesserten Haarwachstum einhergeht.
- Apfelessig für gesund aussehende Schlösser
Dieser Vorteil ist eng mit dem vorherigen Punkt verbunden - da ACV in der Lage ist, unsere Haarkutikula glatt zu machen, verleiht es unseren Locken Glanz und bewahrt uns vor Kräuseln. Sie werden also nicht überrascht sein, wenn wir Apfelessig für natürliches Haar verschreiben, da es besonders empfindlich darauf reagiert, sein Lockenmuster aufgrund einer gestörten Haarintegrität zu verlieren. Außerdem hält das pH-Gleichgewicht die Schuppen der Schuppenschicht geschlossen, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und den Haarschaft zu schützen, wodurch unsere Locken nicht nur gut aussehen, sondern auch stärker werden. Verabschieden Sie sich von Spliss und begrüßen Sie Ihre wiederhergestellte Haarstruktur!
Egal, ob Sie Apfelessig für trockene Kopfhaut oder zur Behandlung Ihres Heiligenscheins verwenden möchten, der Schlüssel liegt darin, ihn fachmännisch anzugehen. Lass es uns gemeinsam klären!
Anwendung von Apfelessig für Haare
Während eine Apfelessig-Haarspülung eine weithin bekannte Lösung ist, beginnen wir mit weniger beliebten, aber effektiven Anwendungen. Was halten Sie davon, Ihr normales (und vielleicht nicht so haar-pH-freundliches) Shampoo und Ihre Spülung durch ein hausgemachtes Shampoo zu ersetzen, das auf dem rein natürlichen Konzept basiert? Eine mutige Idee, die einfach umzusetzen ist:
- Holen Sie sich 2 Sprühflaschen.
- Füllen Sie eine davon mit Backpulver und Wasser (50:50).
- Füllen Sie eine weitere Flasche mit ACV und Wasser (im gleichen Verhältnis).
- Sprühen Sie die erste Mischung auf Ihre Locken, arbeiten Sie sie in Ihre Wurzeln ein und spülen Sie sie dann ab.
- Machen Sie dasselbe mit der zweiten Portion des Apfelessig-Shampoos.
Das Ergebnis? Ausgeglichener pH-Wert und stabile Ölproduktion, damit Ihr sauberes Haar länger hält. Sicher, Sie können andere DIY-Anleitungen für Apfelessig-Shampoo im Internet in Anspruch nehmen, aber wir mögen diese wegen ihrer Einfachheit. Darüber hinaus können Sie dieses Spülrezept durch Zugabe von ätherischen Ölen in eine personalisierte Apfelessig-Pflege verwandeln - sie überdecken den Duft und verleihen dem Produkt zusätzliche Eigenschaften Ihrer Wahl.
Du kannst auch eine Apfelessig-Haarreinigung mit frischen oder trockenen Kräutern machen. Während das Haarewaschen mit Apfelessig dem Haar Geschmeidigkeit und Glanz verleiht, können Kräuter andere Lücken schließen oder die Wirkung von ACV verstärken. Wenn Sie beispielsweise Apfelessig zur Behandlung der Kopfhaut verwenden, um Schuppen zu bekämpfen, kochen Sie Brennnessel in Wasser, bevor Sie diese zu ACV hinzufügen. Und es ist klug, die Haare mit Apfelessig zu waschen, der mit Kamillenaufguss gemischt wird, um Ihr Haar um ein oder zwei Nuancen heller zu machen – ganz natürlich.
Wenn Sie sich mehr auf die Verwendung von ACV zur Kopfhautpflege konzentrieren, mischen Sie Wasser und Essig zu gleichen Anteilen, tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut auf, legen Sie ein Handtuch auf und lassen Sie die Kopfhautbehandlung 20 Minuten einwirken, bevor Sie sie abwaschen. Um diese Spülung in eine Anti-Schuppen-ACV-Haarmaske zu verwandeln, fügen Sie Teebaumöl und mehrere gemahlene Aspirin-Tabletten hinzu: Das Öl in dieser Apfelessig-Haarmaske verstärkt die antimikrobielle Wirkung, während Aspirin Flocken reduziert.
Vergessen Sie nicht eine Peeling-Haarbehandlung mit Apfelessig, die mindestens einmal im Monat angewendet werden sollte. Hier sind unsere Komponenten für ein Kopfhautpeeling mit Apfelessig:
- 4 EL rosa Himalayasalz
- 1 EL ACV, Honig und geschmolzenes Kokosöl
- ätherisches Öl nach Wahl
Je nach Haarzustand können Sie das Rezept nach Belieben anpassen. Was die traditionelle Frage nach der Verwendung einer ACV-Spülung vor oder nach der Spülung betrifft, empfehlen die meisten zuverlässigen Quellen, mit einer leichten Spülung abzuschließen.
Nebenwirkungen des Haarewaschens mit Apfelessig
Da es sich um eine säurehaltige Substanz handelt, kann diese unverdünnt zu Verbrennungen führen. Zur Sicherheit können Sie mit 1 Teil Essig und 5 Teilen Wasser beginnen und dann auf ein Verhältnis von 50:50 übergehen. Es kann auch feine oder brüchige Locken übertrocknen oder die Farbe von dunkleren Locken abstreifen, daher ist es nicht ratsam, mehr als einmal pro Woche auf ACV zurückzugreifen.
Apfelessig oder Weißweinessig?
Das erste natürlich, da es weniger sauer ist und weniger stinkt. Aber wenn Sie keinen haben, können Sie stattdessen weißen Essig nehmen und ihn mit mehr Wasser verdünnen.
Das Beste an der Verwendung von Apfelessig zur Haarpflege ist seine einfache Anwendung. Es kann jedoch vielseitige Effekte erzielen und an spezifische Haarprobleme angepasst werden. Also, schnapp es dir und lass deine Schlösser glänzen!
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